uong nuoc gi de dep da mat

Nếu các nàng còn đang phân vân uống nước gì đẹp da mặt thì cùng theo dõi bài viết này đây với top 5 loại nước đẹp da cực chuộng hiện nay và lắng nghe những mẹo hay từ SeoulSpa.Vn

Uống nước gì đẹp da mặt? Top 5 loại nước  ép đẹp da

Làn da đẹp với nước ép cà chua

Cà chua là nguyên liệu tự nhiên vừa rẻ lại dễ kiếm, chứa rất nhiều betacarotene cùng với những vitamin và khoáng chất cần thiết để làm đẹp da. Những thành phần này vừa giúp da trắng mịn vừa bảo vệ da khỏi những tác hại từ môi trường bên ngoài.

Chỉ cần rửa sạch cà chua cho vào máy ép và cho thêm tí muối, tí đá là các nàng đã có cho mình ly nước đẹp da. Do đó, uống nước gì đẹp da mặt? Đừng bỏ qua nước ép cà chua này nhé!

Nước dừa tươi – mẹo làm đẹp da

Nếu bạn thắc mắc uống nước gì đẹp da mặt thì nước dừa tươi là một gợi ý tuyệt vời dành cho bạn. Thức uống này chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất, đặc biệt là hàm lượng kali cao giúp cho cơ thể khỏe mạnh, giảm cân hiệu quả và làm cho da bạn trắng sáng tự nhiên.

Bổ sung nước dừa để làn da mềm mịn mỗi ngày.

Bổ sung nước dừa tươi hàng ngày không chỉ làm mát cơ thể mà còn giúp cho bạn năng lượng tràn đầy. Uống nước dừa vào mỗi sáng là thời điểm phát huy hiệu quả và cải thiện làn da nhất

Bí kíp làm đẹp da với nước cam

Nước ép cam chứa nhiều vitamin C có khả năng trung hòa các gốc tự do do đó có thể ngăn ngừa sự tấn công của chúng vào các tế bào da. Vitamin C trong cam giúp gia tăng sự mềm mại, hỗ trợ điều trị mụn và se khít lỗ chân lông hiệu quả.Kiên trì uống nước cam là một trong những mẹo làm đẹp da vừa hiệu quả vừa rẻ tiền. Ngoài ra, loại nước ép này còn giúp cơ thể tăng sức đề kháng. Do vậy, uống nước gì đẹp da mặt thì đừng quên bổ sung loại nước ép cam hàng ngày nhé!

Nước mật ong rất tốt cho da mặt

Một loại nước uống tiếp theo trả lời cho thắc mắc uống nước gì đẹp da mặt, gọn dáng, và cải thiện hệ tiêu hóa đó chính là nước mật ong. Nguyên liệu này sẽ loại bỏ những tế bào già cỗi trên bề mặt da, sản sinh những tế bào mới từ đó ngăn ngừa các hắc sắc tố và cải thiện làn da trắng mịn đều màu hơn.

Uống nước mật ong kết hợp cùng chanh giúp da đẹp hơn.

Mỗi sáng khi vừa ngủ dậy trước khi ăn sáng, bạn chỉ cần rót nước ấm vào cốc và thêm 1-2 thìa mật ong và vắt thêm vài giọt chanh sau đó khuấy đều và uống. Không những làn da đẹp rạng rỡ mà còn giúp thải độc, giảm cân đáng kể.

Uống sữa đậu nành

Sữa đậu nành cũng nằm trong danh sách các loại nước uống đẹp da mặt được đông đảo chị em lựa chọn. Trong sữa đậu nành có chứa hàm lượng vitamin C và E dồi dào giúp làm mát cơ thể và làm đẹp da hiệu quả.Ngoài ra, loại nước uống này còn ức chế melanin – thành phần gây sạm da và tàn nhang, giúp tái tạo làn da bằng những khoáng chất thiết yếu, giúp đều màu và nâng tone da trắng sáng hơn.

Nước có tầm quan trọng như thế nào đối với làn da?

Một làn da đẹp, mềm mịn khi được bổ sung lượng nước đúng và đủ bởi nước chiếm đến 70-75% trong cơ thể. Tuy nhiên, Thế Giới Làm Đẹp muốn nhắc đến những loại nước uống đẹp da có thành phần dinh dưỡng tự nhiên giàu vitamin và khoáng chất cần thiết cho một làn da.

• Hỗ trợ trị mụn: Khi da được cung cấp đủ nước, lượng dầu trên da sẽ được điều chỉnh về mức cân bằng, tình trạng tiết dầu và bã nhờn sẽ được kiểm soát. Từ đó, mụn sẽ không có điều kiện để xuất hiện.

Không bổ sung đủ nước sẽ tạo điều kiện cho mụn hình thành.

• Làm đều màu da: Uống đủ nước không chỉ giúp cải thiện làn da mà cơ thể còn đào thải chất độc, lưu lượng máu tuần hoàn dễ dàng hơn. Nhờ vậy, làn da sẽ không gặp phải hiện tượng xỉn màu hay thiếu độ ẩm.
• Làm chậm quá trình lão hóa sớm: Bổ sung đủ lượng nước mỗi ngày đồng nghĩa với việc bạn đang chủ động ngăn ngừa tình trạng lão hóa sớm, hạn chế sự xuất hiện của các vết nám và nếp nhăn.
• Tạo độ căng bóng cho da: Để ngăn chặn tình trạng làn da thiếu độ căng bóng hay săn chắc, có thể thấy trong rất nhiều mẹo thì bổ sung lượng nước là cách làm dễ nhất và hiệu quả vượt trội nhất.

Những lưu ý khi uống nước làm đẹp da mặt

• Không sử dụng nước ép trái cây vào buổi sáng sớm hoặc khi bụng đang đói sẽ gây cảm giác cồn cào khó chịu, nếu sử dụng liên tục và kéo dài gây bệnh về dạ dày như viêm, loét dạ dày.

Uống nước vào những khoảng thời gian thích hợp để da hấp thụ tốt nhất.

• Không nên nạp một lượng nước uống trái cây làm đẹp da với một lượng vừa đủ.
• Không chế biến nước ép hoa quả ở nhiệt độ cao. Điều này sẽ dẫn đến sự biến đổi và mất tác dụng của các vitamin và khoáng chất.
• Uống nước vào khung giờ thích hợp để đẹp da đó là trước bữa ăn sáng hoặc sau ăn từ 1-2 giờ.

SeoulSpa.Vn vừa giúp bạn giải đáp thắc mắc uống nước gì đẹp da mặt bằng cách chia sẻ 5 loại nước uống trên đều rất dễ tìm kiếm và thực hiện tại nhà. Hãy lựa chọn cho mình một loại nước phù hợp nhất và kiên trì sử dụng để có được làn da như ao ước.